Hallo und herzlich willkommen auf meiner Webseite! Ich bin Melanie, eine leidenschaftliche Gruppenfitness-Instruktorin, zertifizierte Personal Trainerin und dipl. Ernährungscoach mit einer einzigartigen Reise, die als Dentalhygienikerin begonnen hat.

Meine Reise: Von der Dentalhygienikerin zur Fitness-Enthusiastin

Nach Jahren in der Dentalhygienebranche inklusive unterrichten von Studierenden an einer höheren Fachschule erkannte ich meine Leidenschaft für einen ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheit und einem gesunden Lebensstil. Meine Erfahrungen möchte ich sehr gerne an andere weitergeben.  

Gruppenfitness: Gemeinsam krass

Als Gruppenfitness-Instruktorin liebe ich es, Energie und Begeisterung in meine Kurse zu bringen. Gemeinsam schaffen wir es, über uns hinauszuwachsen und unsere Fitnessziele zu erreichen. Meine Kurse sind nicht nur sportliche Herausforderungen, sondern auch Gemeinschaftserlebnisse, in denen wir uns gegenseitig unterstützen und Spass an Bewegung haben.

Persönliches Training: Individuelle Betreuungen für nachhaltige Erfolge

Als zertifizierte Personal Trainerin weiß ich, dass jeder Mensch einzigartig ist. Meine Mission ist es, individuelle Trainingspläne zu erstellen, die auf
deine Ziele, Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten sind. Gemeinsam werden wir deine Grenzen überwinden und dich zu deinem besten ICH führen. Als Mutter eines Sohnes helfe ich auch sehr gerne anderen Müttern wieder zu ihrem vorherigen Körper zu finden.

Ernährungscoach: Der Schlüssel zu einem ausgewogenen Lebensstil

Die Bedeutung der Ernährung für unsere Gesundheit ist unbestreitbar. Als Ernährungscoach stehe ich dir zur Seite, um nicht nur gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln, sondern auch eine Beziehung zu Essen aufzubauen, die dein Wohlbefinden fördert. Wir bauen nicht auf Verzicht auf, sondern auf eine Umstellung, welche auch Sünden zulässt und Spass macht.

Gemeinsamer Weg zu einem gesunden Lebensstil

Meine Reise hat mich gelehrt, dass Gesundheit mehr ist als die Abwesenheit von Krankheit – es ist ein aktiver Prozess, der Selbstliebe, Bewegung und bewusste Ernährung umfasst. Ich wünsche mir gesund alt zu werden und fit zu bleiben und freue mich, auch dich dabei zu unterstützen und dich auf deinem Weg zu begleiten. 

Bereit für DEINE Veränderung? Lass uns zusammen durchstarten!